育毛剤は症状にあわせて選ぶもの

育毛剤は症状にあわせて選ぶもの

 

簡単に薄毛、抜け毛といっても、その症状はいくつか存在します。

 

育毛剤というものを選び始める前に、まずは自分の症状がどんなタイプに当てはまるのか考えてみましょう。

 

頭皮が少なくなっている場所によっても、薄毛のタイプは異なります。

 

頭頂部なのか、部分的になのかそれとも全体のボリュームが落ちてしまったのか、M字型ハゲと呼ばれる状態にあるのか。

 

初めに自分の頭皮がどんな風になっているのか、じっくり見てみてください。

 

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髪の状態についてもチェックする必要があります。

 

脂っぽくなっているのか細くなっているのか、白髪が増えているのか。

 

髪に栄養が足りておらず抜け毛になっているのか、それとも頭皮に原因があって髪が定着しないのかという問題は、薄毛の対策において大きな意味を持つものです。

 

普段から自分は脂性かフケ性か、というところも知っておくと良いですね。

 

自分の頭皮におきているトラブルがわかり、その原因について心当たりに思うことができたら、そこで初めて育毛剤を選んでみます。

 

見当違いの対処法を取ってしまうと、効果が表れないどころか薄毛が酷くなってしまう可能性があるので、慎重に育毛剤を探していきたいですね。

 

自分に合ったものを見つけて、より良い改善を求めていきましょう。

育毛剤と栄養バランスと禁煙で薄毛対策

 

最近うちの旦那の後頭部が寂しくなってきました。まだ40代半ばなのでちょっと早いのではと思っています。

 

よく薄毛は遺伝の影響が多いと言いますが、旦那の両親は白髪がたくさん生えているものの、髪の毛はフサフサしています。

 

やはりストレスの多い仕事をしているのが原因で髪の毛が抜けてしまうのでしょうかね。

 

とりあえず抜け毛や薄毛の対処法について色々調べてみました。

 

すると頭皮の状態が悪くなるのが一抜け毛や薄毛の主な原因だという事が分りました。

 

頭皮が汚れて毛穴が詰まってしまうと毛が育つのを妨げるし、また反対に頭皮が乾燥していても良くないそうです。

 

この様に頭皮の状態にあった育毛剤を使えば効果があがるとか。

 

うちの旦那は一応毎日シャンプーはしているので、たぶん頭皮の乾燥が原因かも知れません。

 

もちろん栄養バランスの崩れも頭皮に充分な栄養を送る事ができなくなるので気をつけなくてはいけません。

 

髪の毛の成分はタンパク質ですので、良質なタンパク摂取できるメニューを考えなくちゃいけません。

 

そしてタバコはビタミンを破壊するのでやはりおすすめできないとか。

 

うちの旦那結構タバコ吸っているのでこれじゃあだめですよね。

 

健康の面と髪の毛の面の両方から禁煙を目指してもらいたいです。

ファッションなどの見た目を格好良く素敵にキメたとしても、薄毛や脱毛症に悩んでいたのでは折角の素敵なスタイルが台無しになってしまいますよね。

 

そんな薄毛に悩んでいる方には、育毛剤を使うことをおすすめします。

 

今は数多くの育毛剤が発売されていて香りや使い心地も様々です。

 

選択肢も広がっているので、ご自分にぴったりの一本もすぐに見つかると思います。

 

育毛剤はそのまま使用しても効果が現れて、使い続けて行くうちに毛量も徐々に増えて来るのですが、育毛剤をもっと効果的に使う方法もあります。

 

使い方を工夫するだけで、普通に育毛剤を使うよりも早く効果を実感することが可能になります。

 

その方法は、育毛剤を付けた時に頭皮のマッサージも一緒に行うことです。

 

この時、強い力では絶対にやってはいけません。

 

やさしく丁寧に「少し気持ちいいな」と感じられるくらいの強さで頭皮を押して行き、頭全体をゆっくりマッサージしていきます。

 

育毛剤を使い頭皮に刺激を与えることで血行がよくなり、刺激も毛根まで伝わるので薄毛や脱毛症の予防にも効果が出てきます。

 

壮年性の脱毛症にお悩みの場合はマッサージの際、加える力を更に弱くして、短時間(2分前後)だけ行うようにしてくださいね。

 

あまりやり過ぎてしまった場合、逆に悪化してしまうからです。

 

優秀な育毛剤もただ使うのではなくて使い方も工夫し、更に効果を実感して行きたいものですね。